游泳技能提升

提供初学者游泳教学及游泳技巧提高训练。

核心强化训练

加强腹部、背部和核心肌群,提高稳定性和运动表现。

冬季运动训练

提供滑雪、冰球等冬季运动专项训练。

瑜伽冥想课程

结合深度冥想和瑜伽,提升身心平衡和专注力。

沙滩运动训练

适合沙滩排球、沙滩跑步等运动专项训练。